جدیدترین مطالب

» جدیدترین مطالب » اگر می خواهید دچار افسردگی نشوید؛ اینستاگرام را ترک کنید
 15 بازدید

اگر می خواهید دچار افسردگی نشوید؛ اینستاگرام را ترک کنید

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، کاهش استفاده از رسانه‌های اجتماعی منجر به کاهش افسردگی و حس انزوای اجتماعی می‌شود.

اگر می خواهید دچار افسردگی نشوید؛ اینستاگرام را ترک کنید

اینستاگرام را ترک کنید

 

به گزارش کنکاش به نقل از «timesnownews»، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، کاهش استفاده از رسانه‌های اجتماعی منجر به کاهش افسردگی و حس انزوای اجتماعی می‌شود.

 

تحقیقات جدید ایالات متحده نشان داده که کاهش زمان صرف شده در سیستم عامل‌های اجتماعی مانند فیس بوک، اسنپ چت و اینستاگرام ممکن است به بهبود وضعیت سلامت کمک کند.

 

این پژوهش جدید که توسط محققان دانشگاه پنسیلوانیا صورت گرفته تأیید می‌کند، شبکه‌های اجتماعی و به طور کلی اینترنت عامل مهمی در افزایش قابل توجه نرخ افسردگی هستند.

 

یافته‌های منتشر شده در مجله روانشناسی اجتماعی نیز نشان می‌دهد، کاهش زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی به طور مستقیم منجر به کاهش سطح ترس و اضطراب می‌شود.

 

هانت، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه پنسیلوانیا می‌گوید:

«عجیب است؛ اما واقعیت است که ارتباط کمتر با اینستاگرام برابر با سلامت روان بهتر است؛ به این دلیل که افراد در اینستاگرام آنچه که هستند را بروز نمی‌دهند و خلاف زندگی واقعی‌شان هستند».

 

[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , ,
دسته بندی : جدیدترین مطالب , سبک زندگی , سواد رسانه , فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
ارسال دیدگاه

امامت امام زمان(عج) مبارك
تبلیغات
WordPress Image Lightbox Plugin