جدیدترین مطالب

» بارداری و زایمان » خونریزی پس از زایمان و توصیه های خانگی برای کنترل آن
 18 بازدید

خونریزی پس از زایمان و توصیه های خانگی برای کنترل آن

مقداری خونریزی پس از زایمان، طبیعی و قابل انتظار است. معمولاً خونریزی بلافاصله پس از زایمان زیاد است و به تدریج کم می شـــــود.

خونریزی پس از زایمان و توصیه های خانگی برای کنترل آن

خونریزی پس از زایمان

 

مقداری خونریزی پس از زایمان، طبیعی و قابل انتظار است.

معمولاً خونریزی بلافاصله پس از زایمان زیاد است و به تدریج کم می شـــــود. ترشحات طبیعی واژن پس از زایمان از گلبــول های قرمز، لایه مخاط رحم و باکتری تشکیل شده است .

به دلیل وجود خون زیاد، این ترشحات قرمز رنگ است( لوشیای قـــرمز ) تا روز ۳ و ۴ ، رنگ این ترشحات کمتر می شود( لوشیای سروزی ) و تا روز دهم،ترشحات به رنگ سفید یا زرد – سفید در می آید. از زنان در چند روز اول پس از زایمان لخته های کوچک دفـع می کنند.

این خونریزی اگـر مادر سزارین شده باشد یا دچار پارگی واژن شده یا برای وی اپیـــزیوتومی انجام گرفته باشد، بیشتر خواهد بود. تابلوی زیر را ببینید تا برای ملاقات با پزشک تصمیم بگیرد.

 

مواردی که باید بررسی کنید :

آیا تب بالای ۳۸/۵ درجه سانتی گراد دهانی (دست کم به مدت ۲۴ ساعت ) دارید؟ یا

آیا خونریزی شدیدتر شده (شبیه خونریزی ماهانه )؟ یا

آیا یک نوار بهداشتی در هر ساعت کاملاً آغشته به خون می شود؟ یا

آیا درد قابل توجه در شکم یا ناحیه لگنی دارید؟ یا

آیا لخته ها شدیدتر یا بزرگتر می شوند؟

آیا احساس سر گیجه، سبکی سر، سیاهی رفتن چشم دارید؟ یا

در حین بارداری کم خونی داشتید؟ یا

آیا ترشحات بد بو دارید؟ یا

آیا از روز چهارم پس از زایمان به بعد مجدد خونریزی به رنگ قرمز روشن تبدیل شده است؟

در صورت بله بودن جواب سئوالات فوق الذکر ، به مراکز بهداشتی درمانی، مراجعه کنید و در صورت خیر بودن، توصیه های خانگی را مطاله کنید.

 

یاد آوری :

با رعایت توصیه های خانگی، آیا از دست رفتن خون یا ترشح بهبود یافته است؟

اگر جواب خیر بود به پزشک مراجعه نمایید و اگر جواب بله بود، توصیه های خانگی را ادامه دهید.

 

توصیه های خانگی:

 

۱- به انداه کافی استراحت کنید. فعالیت بدنی زیاد پس از زایمان می تواند به افـــزایش خونریزی منجـــر شود. فعالیت معمـــــــول روزانه ظرف ۳ تا ۴ روز از زایمان به خوبی قابل تحمّل است، ولی باید از انجام تمرین های ورزشی هوازی ۴ تا ۶ هفته پرهیز کرد.

۲- مکمل آهن و ویتامین تا ۳ ماه پس از زایمان مصرف کنید.

۳- از رژیم غذایی متوازن استفاده کنید، به یاد داشته باشید گوشت منبع سرشار آهن است.

۴- مایعات زیادی بنوشید: ۶ تا ۸ لیوان ۲۵۰ سی سی آب، آب میوه یا نوشیدنی های بدون کافئین.

۵- نوشیدن مایعات محرک مانند چای، قهوه …. را محدود کنید.

۶- اگر سزارین شده اید یا برای شما اپیــــــــزیوتومی ( برش کوچک در ناحیه میان دو راه برای خــروج راحت سر نوزاد هنگان زایمان ) انجام شده است، مراقبت از زخم را مطالعه کنید).

یاد آوری : اپیزیوتومی چیست؟

اپیزیوتومی برش کوچک در ناحیه میان دو راه برای خروج راحت سر نوزاد هنگان زایمان ) انجام شده است، برای توضیحات بیشتر مراقبت از زخم را مطالعه کنید.

۷- از بلند کردن اشیاء سنگین خودداری کنید.

۸- لباس زیر را خشک نگه دارید و روزانه تعویض کنید.

۹- از ایستادن طولانی مدت یا نشستن طولانی مدت روی صندلی خود داری کنید.

 

گردآوری : کنکاش


برچسب ها : , , , , ,
دسته بندی : بارداری و زایمان , جدیدترین مطالب , زناشویی , سبک زندگی
ارسال دیدگاه

تبلیغات
WordPress Image Lightbox Plugin